Het zweet van de arbeid
Je in het zweet werken? Dat hoort er soms bij. Maar echt prettig zijn zweterige voeten niet. Zeker niet als je acht uur of langer in je schoenen staat en geen mogelijkheid hebt om je “kachels” te luchten. Je voeten raken vermoeid, elke stap voelt zwaar aan. Je concentratie neemt af en het risico op een onoplettende misstap neemt toe.
En dan is er nog het hygiënische aspect. Zweet zelf stinkt niet. Een schoen waarin je voet opwarmt als een tropische broeikas is echter een ideale broedplaats voor bacteriën. Die breken het zweet af en er ontstaat boterzuur – dat is wat wij als een penetrante geur waarnemen. En zo wordt de “stinkvoet” geboren – vaak vergezeld door pijnlijke blaren. Wat in de volksmond op zijn hoogst vervelend klinkt, is voor sommige mensen een ware kwelling. Gepaard met aanhoudende schaamtegevoelens lijdt hun zelfvertrouwen er sterk onder. Dat zijn natuurlijk extreme gevallen. Iedereen zweet – zeker in de warme zomermaanden blijft vrijwel geen voet droog. Geen wonder: op de voetzolen bevinden zich – per vierkante centimeter – de meeste zweetklieren. Geen enkel ander deel van je lichaam kan zich qua dichtheid daarmee meten. Zelfs je oksels niet.
Het goede nieuws: je bent niet machteloos tegenover deze zweetklieren. Er zijn een aantal maatregelen die je kunnen helpen om de transpiratie te verminderen. Hier zijn onze tips voor een frisser voetklimaat. Maar voor we van start gaan, nog één belangrijk punt: zoals gezegd, iedereen zweet – de één wat meer dan de ander. Als overmatig zweten niet onder controle te krijgen is en ook niet verklaarbaar is door bijvoorbeeld hitte, dan is het verstandig om een arts te raadplegen. In sommige gevallen kan overmatige transpiratie een symptoom zijn van een onderliggende aandoening.
